在回國后，高天意在眾多隊伍間流轉(zhuǎn)，先赴深圳再至江蘇，這段歷程對他的足球生涯來說可謂是豐富的鋪墊。初次亮相亞冠，雖然背后隱藏著不小的壓力和期待，但對當時僅有17歲的他而言卻也是一樁佳話。他沒有跟隨U23政策之風選擇立刻加入一線隊，而是選擇了中甲作為自己的起點。在江蘇隊時，他面對的是2017年新出的U23政策。那時亞冠的賽程與聯(lián)賽有所不同，往往在聯(lián)賽前一周就有一場亞冠比賽。教練可能考慮到亞冠沒有U23政策，但聯(lián)賽首場需要，所以決定讓他在亞冠比賽中替補上場。

高天意回憶道，當時他才18歲，江蘇隊實力強大，其他中場球員如吳曦、拉米雷斯等都是球隊的頂梁柱。然而，由于政策的限制，教練不得不讓他這個U23球員上場。當時教練甚至讓他嘗試了中鋒的位置，讓他去消耗對方防守力量。盡管與他的常規(guī)位置有所出入，但那次打山東客場的頭球進球，似乎也證明了他在不同位置上的適應能力。

除了中鋒之外，高天意還嘗試過中衛(wèi)和6號位等位置。他身高達到185厘米，對于一名中場球員來說無疑是個優(yōu)勢。談到他接觸過的教練中最為嚴格的一位——卡佩羅時，高天意表示卡佩羅在場內(nèi)場外都要求嚴格。他甚至在治療按摩時也不允許他們看手機，希望他們能全神貫注地放松身心，感受身體的需要。

總之，高天意在職業(yè)生涯中不斷嘗試、不斷挑戰(zhàn)自己，不斷地豐富著自己的經(jīng)驗與能力。他認為卡佩羅所教授的專注態(tài)度不僅對訓練場上有效，而且對他的日常生活和未來發(fā)展也有著積極的影響。盡管職業(yè)生涯充滿了變化與挑戰(zhàn)，但正是這些經(jīng)歷使得他成長為了今天的自己——一名全方位的中場球員。他的足球故事仍在繼續(xù)，未來也定將更加精彩。